イベント
ワークショップ 受付中
睡眠の質向上ヨガ
呼吸の仕方一つで、睡眠の質は変わります。暑さが和らいだ秋の夜、みんなでヨガをしませんか。
2023年10月12日（木）〜2023年10月19日（木）
平日 カルチャー 限定イベント
ゆっくりやさしく身体を動かして一日の疲れを癒します。
ゆったりとした呼吸法で副交感神経を優位にし、深い眠りへいざないます。
開催概要
| 開催概要 |
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|---|---|
| 対象 | どなたでも ※未就学児は保護者同伴 |
| 料金 | 1,500円 / 人 ※参加者全員分のチケット購入が必要です。 ※税込み |
| 会場 | 3F ワークショップルームA |
| 申込期間 | 9/1（金）～10/19（木） |
| 申込方法 | 各回の開始15分前まで購入いただけます。 |
